女性，身高172mm體重107斤，我也知

女 | 14歲懸賞5個(gè)健康幣 2012-12-05 09:33:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女性，身高172mm體重107斤，我也知道自己偏瘦了，可是我吃的也不少，而且感覺(jué)消化也不錯(cuò)，都是每天早上排便。睡眠有些不太好，老是睡十個(gè)小時(shí)了白天還老是打哈欠，每次入睡都要半個(gè)小時(shí)，睡著了有點(diǎn)動(dòng)靜還易醒。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了？有什么辦法能讓我胖一點(diǎn)睡的好一點(diǎn)？

曾經(jīng)的治療情況和效果：睡不好看過(guò)，說(shuō)是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，別的沒(méi)看過(guò)

想得到怎樣的幫助：能讓我胖一點(diǎn)，睡眠質(zhì)量好一點(diǎn)

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2012-12-05 09:57:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，是有輕度的神經(jīng)衰弱，并且可能會(huì)存在睡眠延遲現(xiàn)象。這種情況和您的精神情緒有一定的關(guān)系，同時(shí)也不能排除心理上的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且保持良好的心情，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食。注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。冬季選用湯品，這樣對(duì)于您的身體生長(zhǎng)會(huì)有幫助的。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      平時(shí)有腹瀉的情況嗎？

2012-12-05 10:01 ask34711820f0 追問(wèn)

平時(shí)不會(huì)有腹瀉的情況，還有就是我吃不胖是不是吸收不好？

2012-12-05 10:06醫(yī)生回答：

您現(xiàn)在的身體機(jī)能比例是比較失衡。這樣的情況和您的胃腸道的吸收功能是有一定的關(guān)聯(lián)性的，但是由于生長(zhǎng)發(fā)育期也會(huì)有這樣的情況存在的。因?yàn)樯眢w的機(jī)能生長(zhǎng)過(guò)程中需要能量的消耗，所以也會(huì)有這樣生理性的偏瘦情況。建議您可以選擇使用保和丸調(diào)整一下。同時(shí)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且采用營(yíng)養(yǎng)性的湯品，睡眠半小時(shí)前喝一杯熱牛奶。這樣對(duì)于您的生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)體都是有好處的。這樣也會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整您偏瘦的情況的。

2012-12-05 10:08 ask34711820f0 追問(wèn)

不好意思，我剛才忘記說(shuō)了，我現(xiàn)在已經(jīng)24歲了應(yīng)該不會(huì)在生長(zhǎng)發(fā)育了吧

2012-12-05 10:12醫(yī)生回答：

因?yàn)樯眢w的生長(zhǎng)機(jī)能和個(gè)體的差異不同，有的24周歲的人還是會(huì)有一定的生長(zhǎng)發(fā)育空間的。這個(gè)主要看機(jī)能的條件，要是想了解具體是否還會(huì)生長(zhǎng)的情況，可以選擇做一下骨垢線的檢查，看看是否還有生長(zhǎng)的可能性。所以您現(xiàn)在主要是調(diào)整好情緒并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以采用中醫(yī)的內(nèi)調(diào)方式，改善睡眠的情況。以免長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的實(shí)質(zhì)性病變！祝您健康！

2012-12-05 10:31 ask34711820f0 追問(wèn)

我應(yīng)該是不會(huì)長(zhǎng)了，因?yàn)槲易詮氖藲q以后就沒(méi)長(zhǎng)過(guò)個(gè)了，而且我已經(jīng)結(jié)婚了生過(guò)孩子了，不過(guò)還是謝謝醫(yī)生！以后天天喝杯牛奶試試