健康咨詢描述: 體重可以嗎?女性身高1.61,體重94.0還需要繼續(xù)減肥嗎?
你好,你才15歲,正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,而且你身高161,體重94.1,你不胖,不需要繼續(xù)減肥了,否則會影響身體發(fā)育的,建議你平時注意營養(yǎng)搭配,每頓飯吃七八成飽,多吃蔬菜水果,再加上合理健身鍛煉就能保持體型的。
身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系。但是目前隨著生活水平的提高,孩子的身高普遍高于父母。兒童2~12歲的身高應(yīng)該是75加上年齡乘以5,所得的總數(shù)是身高厘米數(shù)。10歲以內(nèi)兒童標準體重,應(yīng)該是年齡乘以2+7所得的公斤數(shù),是標準體重的數(shù)值。成年人身高、體重就有一定的差異,但是標準體重它的范圍是一樣的。
成年人主要是看體重指數(shù),體重指數(shù)的計算方法,是用體重除以身高的平方,所得的數(shù)值為體重指數(shù),正常體重指數(shù)在18.5~23.5之間。如果超過23.5就屬于超重,超過28.0屬于肥胖。如果小于18.5屬于消瘦。大家可以試著用自己的體重除以身高的平方來計算一下,看是否達到了標準范圍。
你的描述身高體重比例很協(xié)調(diào),不需要減肥的,社會流行也是一時一樣,在唐玄宗時代以胖為美,現(xiàn)在流行以瘦為美,但不管以怎樣為美,必須保證身體健康為主,以良好的心態(tài)作支撐。
以上是對“女性身高1.61,體重94.1,15歲?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)中國成人身高體重標準體重為身高減105公斤,也就是你的體重應(yīng)該在56公斤左右。
指導意見:
目前,你的體重僅僅是47公斤,屬于標準體重下限,不需要再額外減肥了,建議你繼續(xù)保持良好的生活習慣,保持現(xiàn)在身材就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,女性身高1.61,體重94.1,還需要繼續(xù)減肥嗎?是正常體重,不需要減肥,15歲正是發(fā)育階段,堅持鍛煉身體就可以。
指導意見:
建議你保持心情舒暢,生活規(guī)律,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會達到滿意效果。
病情分析:
您好,按照您的身高和體重,不需要再繼續(xù)減肥了,這種身高體重比例很好,不胖不瘦的
指導意見:
不需要再繼續(xù)減肥了,如果再繼續(xù)減肥的話就偏瘦了,就對健康可能有影響,所以您現(xiàn)在保持這種狀態(tài)就很好
病情分析:
你好,你的情況是身高161cm,體重94.1斤,這種情況考慮你的身高體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)的,不需要減肥。
指導意見:
建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食,多食水果及綠色蔬菜,適量進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,經(jīng)常進行體育鍛煉增強免疫力。
以上是對“女性身高1.61,體重94.1,15歲。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線