腿肚子常抽筋，只要睡覺時候一動，腿就抽筋

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是因為腰椎疾病導致的可能性大，當腰椎壓迫到神經(jīng)的時候就可能出現(xiàn)下肢麻木疼痛不適.
      指導意見：
      建議您平時多注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，保持積極的生活態(tài)度。如有不適請積極就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，以免耽誤病情。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      腳抽筋提示缺鈣，但缺鈣不是引起腳抽筋的唯一原因。
      疲勞,睡眠,休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣.如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積
      指導意見：
      當發(fā)生抽筋時,即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上,即可收效.具體來說,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關節(jié);當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板并用力扳屈腳趾.
      

      病情分析：
      夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關：疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。低鈣血癥：當體內發(fā)生低血鈣時，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。血流因素：對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
      指導意見：
      夜間睡眠時發(fā)生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產(chǎn)生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產(chǎn)生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖并對下肢進行按摩等。如果發(fā)作比較頻繁，就應該去醫(yī)院，查明病因及早治療。神經(jīng)外科吧，外科門診也行。
      
      以上是對“腿肚子常抽筋，只要睡覺時候一動，腿就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果要看醫(yī)生的話應該看骨科疼痛科。
      指導意見：
      腿抽筋一般可能是缺鈣，先補點鈣看看，要補兩三個月吧如果缺的話
      。補點不多的這個年齡。
      

      你好，經(jīng)常抽筋，你是缺鈣。補充鈣看看。
      

      病情分析：
      考慮缺鈣引起，可以吃樂力或者鈣爾奇都行，但是適當補充優(yōu)質蛋白質效果要比這些好
      指導意見：
      其實你也可以選擇吃骨頭湯，就是用豬骨燉湯的那種，食補最好。還有就是少喝碳酸飲料，那也會使鈣質流失。
      

      病情分析：
      你好：抽筋多半是因為缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議使用點補鈣的藥物如：樂力，鈣爾奇，如果沒好轉建議你去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“腿肚子常抽筋，只要睡覺時候一動，腿就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！