腿肚子抽筋怎么辦？

      如果感覺(jué)腿部抽筋，應(yīng)該就是缺鈣引起的情況，建議你經(jīng)常補(bǔ)充鈣片兒，因?yàn)槿诉^(guò)了30周歲以后，身體鈣丟失的會(huì)比較多，所以要每天喝鈣片，也要多曬太陽(yáng)，睡覺(jué)之前最好用熱水燙燙腳，一定要避免著涼

      如果腿肚子抽筋的這種情況下，有可能是存在一定程度缺鈣的癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣進(jìn)行治療的，也有可能是存在一定的這種寄生蟲(chóng)感染的癥狀，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?qū)蟲(chóng)類的藥物的，也有可能是存在一定的寒涼性的因素，平時(shí)要加強(qiáng)保暖的也是可以存在一定的，過(guò)于勞累一定要多休息的。

      如果吃鈣片就不抽筋了，那您就吃著鈣片就可以了，缺鈣最常見(jiàn)的就是腿抽筋，尤其是腿不要著涼，著涼之后更容易引起抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)，晚上磨牙有可能白天太勞累，精神緊張壓力大。
      以上是對(duì)“腿肚子抽筋怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！