健康咨詢描述: 我的記憶很不好,看書都看不進去,集中不到一塊兒,前看后忘,睡眠也不好,那該怎么辦,吃什么藥合適,
病情分析:
你這屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導意見:
建議你要鍛煉身體。多參加娛樂活動。是自己的心情愉快。精力會很充沛的。保持一個良好的心態(tài)。有壓力要及時的傾訴。慢慢就會改變的。
病情分析:
你好,我有時也會啊,我就是香看的時候集中精力看,睡眠不好為影響第二天的工作質量。
指導意見:
看書時看不進的時候就不要看,那樣看了也沒效果的,呵呵。早點睡覺,養(yǎng)好精神。
以上是對“我的記憶很不好,看書都看不進去,集中不到一塊兒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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