健康咨詢描述: 16歲有兩年沒長高,還能長高嗎?(爸爸175,媽媽,166,兩年前重度貧血過)
病情分析:
您好,16歲正是出于青春發(fā)育時期,身體各方面的發(fā)育都比較快。你兩年還沒有長應該是因為重度貧血缺乏營養(yǎng),營養(yǎng)跟不上導致。
指導意見:
建議:1)多吃一些乳制品,比如每天都喝牛奶,每周喝一下骨頭湯什么的。乳制品有利于補鈣,可促進骨骼肌的生長。2)經(jīng)常做一些拉伸性的運動。比如說跳繩,摸高跳,這種運動有利于拉伸骨骼肌,從而促進骨骼的縱向生長。3)保證充足的睡眠,可以使身體得到良好的放松,有助長高4)平時曬一下太陽,曬太陽可以促進鈣的吸收使骨骼發(fā)育
以上是對“16歲有兩年沒長高,還能長高嗎?(爸爸175,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以但不是一定的,注意生活習慣,多去空氣清醒的地方做做運動,適當?shù)倪\動有助于長高。還要有一個好的心態(tài)。
指導意見:
可以但不是一定的,注意生活習慣,多去空氣清醒的地方做做運動,適當?shù)倪\動有助于長高。還要有一個好的心態(tài)。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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