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覺(jué)得自己什么事情都做不好,在人前是正常的

女 | 25歲 2012-09-14 17:25:56 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 覺(jué)得自己什么事情都做不好,在人前是正常的也相對(duì)能克制自己的情緒,一旦發(fā)生不愉快的事情,就極度悲傷難過(guò)

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楊玲
楊玲 湖北省襄樊市南漳縣九集鎮(zhèn)涌泉衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感心理,性障礙,壓力疏導(dǎo) 認(rèn)識(shí)自我,發(fā)展自我 幫助網(wǎng)友:1938稱贊:193
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2012-09-14 18:23:02 我要投訴

      病情分析:
      您好!可以看出,你很缺乏自信,所以總習(xí)慣于否定自我,長(zhǎng)期否定壓抑自我,容易迷失自我,不知道自己真正的需要,從而迷失方向,需要的健康指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人都有被他人認(rèn)可與肯定的愿望,當(dāng)這樣的愿望未能實(shí)現(xiàn),難免壓抑,而讓他人認(rèn)可與接納你,首先需要勇敢的面對(duì)與接納自我,多作自己喜歡的事,讓建立自己的優(yōu)勢(shì)優(yōu)越,避免過(guò)于追求完美,相信人的能力是有限的,欲望不要大過(guò)能力的。
      

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