感覺自己得抑郁癥了，覺得自己什么都做不好

      你好！具體是抑郁情緒障礙還是抑郁發(fā)作，要到專業(yè)的醫(yī)院就診確定診斷，不要擔心什么，放松心態(tài)，建議你去看看心理精神科，那里的醫(yī)生會給你一個滿意的處置
      

      你好，出現(xiàn)了這種比較自卑的心理，并且缺乏愉悅感，持續(xù)性的情緒低落，是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，你可以判斷一下抑郁的嚴重程度，通過做一下抑郁自評量表來測試一下，目前得及時的調(diào)整，自己可以吃點疏肝解郁膠囊，平時安排一下運動以及興趣愛好活動來改善，如果無法改善的話，就去心理科接受專業(yè)的心理治療。
      

      這個是你的情緒比較低落，沒有成就感。沒有對比就沒有傷害，所以不要跟任何人比，因為每個人的起點不一樣的，接受的教育程度也不一樣，我們就跟自己比，每天進步一點點，時間長了你的進步就會非常大，調(diào)整好狀態(tài)，從現(xiàn)在做起。
      
      以上是對“感覺自己得抑郁癥了，覺得自己什么都做不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥的主要特點就是心情低落，興趣喪失，注意力下降，容易引起疲憊，生活中要通過活動與人交往，轉(zhuǎn)移自己的注意力，釋放自己郁悶的心情。也給你調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，安定，維生素b1等調(diào)節(jié)。