健康咨詢描述: 我感覺每天都生活的很緊張,總是會擔(dān)心很多很多事情,有的時候別人無心的一句話我都會當做很嚴重的事情思來想去半天,然后還耿耿于懷,經(jīng)常是處于糾結(jié)、煩躁、郁悶的心態(tài),感覺好累,但就是放松不下來。
想得到怎樣的幫助:請問整天胡思亂想,老是擔(dān)心這個擔(dān)心那個的,容易猜疑怎么辦?
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