奇異子減肥效果到底如何。吃了會(huì)不會(huì)反彈

      減肥是很慢的一個(gè)過(guò)程，一切快速的減肥都是拿身體在開(kāi)玩笑，建議多運(yùn)動(dòng)多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。減肥沒(méi)有捷徑
      

      病情分析：
      你好，到了這歲數(shù)我們已不迷信任何減肥的靈丹妙藥了，只是相信自己，健康相對(duì)于減肥健康更重要了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我的建議你不要因?yàn)闇p肥而傷了身體啊，很多女孩減肥把月經(jīng)減沒(méi)了，又去調(diào)經(jīng)，很麻煩的，你只要適當(dāng)節(jié)制飲食，加上運(yùn)動(dòng)，一定不會(huì)很肥的，謝謝
      

      你好，減肥是很慢的一個(gè)過(guò)程，一切快速的減肥都是拿身體在開(kāi)玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
      
      以上是對(duì)“奇異子減肥效果到底如何。吃了會(huì)不會(huì)反彈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！