睡覺多夢怎么治療

      你好，目前是學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)壓力大，所以睡眠不好，這種情況可以吃點安神補腦液，并且睡前熱水泡泡腳，另外還要適當(dāng)?shù)难a鈣，而且飲食上營養(yǎng)搭配合理，還要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱Y狀會逐漸緩解的
      

      你現(xiàn)在是高三階段，學(xué)習(xí)一定比較緊張，你的作息時間還是比較規(guī)律的，晚上11：00開始睡覺，但是要么睡不著，要么睡著之后就容易做夢，你可以口服五味子糖漿觀察一下。
      

      考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素、刺五加、維生素B1同時應(yīng)當(dāng)多吃瓜果蔬菜補充維生素較好。也可以服用中成藥安神寶，養(yǎng)血清腦顆粒，健腦口服液等治療效果也很明顯。
      
      以上是對“睡覺多夢怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！