對(duì)了醫(yī)師，我還有個(gè)病就是睡眠質(zhì)量不足總

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，跟之前的吃飯喝水有噎感是沒(méi)有關(guān)系的。多夢(mèng)的表現(xiàn)是睡覺(jué)時(shí)心神不安造成的，這種情況跟心火旺或是心血不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以采取中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      

      病情分析：
      考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片 ,維生素B1片, 安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      
      以上是對(duì)“對(duì)了醫(yī)師，我還有個(gè)病就是睡眠質(zhì)量不足總”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從我上述的情況來(lái)看，晚上夢(mèng)多一般與心血虛有一定的關(guān)系，與你喝水噎到?jīng)]有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡溫?zé)犸嬍常喑运?、蔬菜，避免過(guò)于勞累及緊張，保持良好的心態(tài)，平時(shí)可服用柏子養(yǎng)心丸或者天王補(bǔ)心丹，或者用中藥調(diào)理，祝健康。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：