有問必答網心理健康科 → 老擔心發(fā)生事情 心總不安 平靜不下來 怎么辦啊

老擔心發(fā)生事情 心總不安 平靜不下來 怎么辦啊

女 | 0個月 2007-10-28 18:51:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好 ,醫(yī)生,我想問一下我的問題.我平常在家一般都不會想什么的,可只要一出去我就要去洗手間,(就是剛上了5分鐘,)不去的話,心總是不安,老擔心要上洗手間 怎么辦,其實尿意是有的 量是不多的 ,不去也可以啊 可就是心平靜不下來,很不安,就好像要發(fā)生什么事一樣,挺不自在的.我也知道這是我心理引起,可我不知道怎么才能做到不去想它,醫(yī)生你說我能怎么做呢 還有如果我在家拉肚子了 ,我就會想起如果在外面我該怎么辦???我是很喜歡出去玩的,可因為這個弄的我不想出去玩,真的很煩啊 ,幫幫我好嗎 很想過沒有負擔的日子啊
患者年齡:28

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
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2007-10-29 13:35:54 我要投訴

      你好!要自己調整心態(tài),改變觀念.再出去之前解好大小便,不要養(yǎng)成在外解便習慣.
      

名仕腫瘤專家
名仕腫瘤專家 醫(yī)師 擅長: 腫瘤,神經內科,骨肌病 幫助網友:4464稱贊:5
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2007-10-29 13:42:57 我要投訴

      你好,請問你有過什么病?比如腎病,腸易激綜合癥,可以用中醫(yī)的方法進行治療,效果顯著,治標治本,沒有負作用.
      

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