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總擔(dān)心不好的事情發(fā)生
女 | 18歲 2019-03-07 17:43:38
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 害怕一些壞的事情可能會(huì)讓自己心情十分低沉，以前有過心情不好的時(shí)候，好的時(shí)候又忍不住想我再那樣了怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:49:11 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是有焦慮癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用藥物以及心理疏導(dǎo)等治療，如阿普唑侖和西酞普蘭等藥物治療，日常注意休息，放松心情。多參加文藝活動(dòng)，放松身心，多聽聽音樂，舒緩自己的情緒。日常多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的技巧和方法，增強(qiáng)自信，積極鍛煉，提高免疫力。
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