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好我有段時間沒有運動了前天剛游泳過還比較累的那種然后前天和昨

保密 | 0個月 2011-08-07 13:33:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生好
我有段時間沒有運動了
前天剛游泳過 還比較累的那種
然后前天和昨天晚上都是曲腿睡的，因為睡相不好 常常睡到很下面去 小腿自然就常常凌空了。。
然后今天還是很酸 請問我這樣睡 對腿部神經(jīng)影響大嗎
是不是注意休息和睡相就好了？還是腿部會出現(xiàn)一些問題呢？
如果明天還想游泳可以嗎 會不會拉傷什么的

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康江波醫(yī)生
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2011-08-07 13:43:50 我要投訴

      病情分析：
      您好。對腿部的神經(jīng)沒有影響的。
      指導意見：
      您要注意休息。睡覺時可以平躺把小腿墊的稍微高一些。明天游泳不會拉傷的。但要注意不要抽筋。因為腿部肌肉疲勞容易抽筋。
      

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