有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 怎樣可以緩解眼睛疲勞？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-26 10:18:34 我要投訴
病情分析：
你好！可以食療：取鮮枸杞葉洗凈加水煮時(shí)去葉取汁，加入糯米、白糖，再加水煮成稀粥。早晚溫?zé)崾秤?。需長期服用，方可奏效。作用：補(bǔ)虛益精、清熱明目。
指導(dǎo)意見：
枸杞植物中含有維生素A、C、B1、B2及多種氨基酸均為營養(yǎng)眼睛的物質(zhì)，是養(yǎng)目佳品，眼疾者應(yīng)長期服用。休息還是比較重要的，適當(dāng)休息、及時(shí)調(diào)養(yǎng)！祝好
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