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緩解眼睛疲勞的方法有哪些?

男 | 26歲 2020-08-10 17:47:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 眼睛出現(xiàn)疲勞,基本上一周上班,三天有疲勞的樣子,用了同事拿給我的健視佳葉黃素來吃著護(hù)眼,除了它緩解眼睛疲勞的方法有哪些?

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何苗
何苗 平頂山市第二人民醫(yī)院寶豐分院   醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,中耳炎,青光眼,角膜炎,結(jié)膜炎,白內(nèi)障, 幫助網(wǎng)友:4797稱贊:6
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2020-08-10 19:05:28 我要投訴

      病情分析:
      葉黃素可以用于緩解視疲勞,保護(hù)眼底。還可以滴用抗疲勞類眼藥水治療,注意正確的用眼習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      如果經(jīng)常看電腦或手機(jī)可以佩戴防輻射之類的眼鏡防護(hù)。多遠(yuǎn)眺、注意勞逸結(jié)合以改善疲勞,也可熱敷眼睛緩解視疲勞。
      

黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2020-08-10 19:19:57 我要投訴

      你好,眼疲勞,可能是用眼過度,通常來說可以使用一些眼疲勞滋潤軟藥水,還是要注意閉眼休息,這是消除眼疲勞的最好的方,可以多做點室外活動,做做眼保健操。
      

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