有問必答網(wǎng)心理健康科強迫綜合征 → 高中生網(wǎng)癮應該怎樣戒除

高中生網(wǎng)癮應該怎樣戒除

保密 | 0個月 2011-03-21 09:23:09 3人回復 來自洛陽市

健康咨詢描述: 一進教室就無精打采、昏昏欲睡
一有空子就溜出學校上網(wǎng)

曾經(jīng)的治療情況和效果: 老師找齊私下談過心
也和家長溝通過
效果甚微

想得到怎樣的幫助:有無可行辦法
使孩子遠離網(wǎng)絡
有無可行辦法
使孩子遠離網(wǎng)絡

醫(yī)生回復區(qū)

王克鵬醫(yī)生
王克鵬醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1333稱贊:176
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2011-03-22 08:25:19 我要投訴

      上網(wǎng)本身就是一個很好的學習方法
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2011-03-21 09:27:16 我要投訴

      病情分析:
      您好這個上網(wǎng)本身就是一個很好的學習方法,你這個可以不用戒但是要會引導。其實讓你好好學習不外乎就是讓你以后能有能力某生。然后日子越過越好。
      指導意見:
      而你去上網(wǎng)時你大可以把學習溶入到里邊。你可以通過網(wǎng)絡來學習比如查資料,看試題這些而不要只是玩游戲,網(wǎng)絡是不可以遠離的。遠離了網(wǎng)絡的人就會成為新時代的文肓而是要從網(wǎng)絡中學會更多的東西。每天去查單詞。背公試這樣學得會更有意思。像數(shù)理化不外乎就是死記公司和方法,然后來靈活運動。文科也就是記住一些事件和意義,這些網(wǎng)上會更清楚。要學會利用網(wǎng)絡學習而不是遠離。
      

陳玲娟
陳玲娟 廣東技術師范學院天河學院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長領域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2011-03-21 09:27:39 我要投訴

      任何不良習慣的戒除都需靠自己的毅力,單憑外來因素只能是杯水車薪!所謂的習慣是長期時間下形成的一種條件反射,久而久之就形成一種依賴性。要想戒除,必須有一個更好的習慣代替它。比如戶外鍛煉、釣魚、參加老年健身俱樂部等。但關鍵還是要靠自己。
      
      以上是對“高中生網(wǎng)癮應該怎樣戒除”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡成癮),又稱網(wǎng)絡過度使用癥,主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡,對之外的事情都沒有過多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青少年多見 常見癥狀:上網(wǎng)時間長、不上網(wǎng)會有心悸、注意力不集中[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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