健康咨詢描述: 前被車撞了,在家養(yǎng)病后胖了30斤,現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)頭發(fā)蒙,血脂高了,如何下來。
想得到怎樣的幫助:血脂降下來就好
血脂中膽固醇和低密度脂蛋白升高,而且達到藥物治療的標準,建議使用他汀類藥如阿托伐他汀或辛伐他汀治療,睡前服藥,平時低脂飲食,動物內(nèi)臟及蛋黃中膽固醇含量高,請少吃.注意適當運動,促進脂肪的消耗.
病情分析:
血脂高的話,一般要從飲食和藥物上控制,低脂飲食,動物油別吃,植物油為宜,多活動活動。
指導意見:
同時加用調(diào)血脂藥物,將血脂降下來,防止動脈粥樣硬化。降血脂藥比較多:常用的是他汀類藥物。具體用法劑量可以到醫(yī)院咨詢。
在現(xiàn)代醫(yī)療條件下,高脂血癥是可以防治的,其對策主要有以下幾方面:
1、合理飲食:合理的飲食是治療高脂血癥的基礎,任何高脂血癥患者在進行藥物治療之前,都應先行飲食治療,只有在飲食治療無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物治療,因為飲食治療是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂藥物,或多或少都有一定的副作用,而且,即使在用藥物治療時,也不應放松合理的飲食措施。
2、適量的體育運動:運動鍛煉可增加消耗、改善脂質(zhì)代謝,防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。不僅如此,運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量,改善心臟功能,增加心臟的側(cè)支循環(huán),從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好,又無冠心病的高脂血癥患者,應該進行經(jīng)常性運動,如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對已合并有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。這類患者應在醫(yī)師指導下,根據(jù)病情進行適當?shù)尼t(yī)療體操、太極拳、氣功等鍛煉。
3、適當?shù)睦懑煟涸趯嵭猩鲜龇椒ㄐЧ缓脮r,應輔以其它的物理治療,如礦泉浴、肝區(qū)電磁療法等。肝區(qū)電磁療法可以調(diào)節(jié)肝臟代謝紊亂,從而糾正高脂血癥。
4、藥物治療:對頑固而嚴重的高脂血癥,可適當給予藥物治療,目前還沒有很合乎生理要求的降脂藥物。多數(shù)降脂僅有短時療效,而長期用則出現(xiàn)明顯副作用。所以,藥物治療應被看作是治療冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施,且需與非藥物療法聯(lián)合進行。
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