思想出現(xiàn)殘酷念頭怎么辦?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些不好的聯(lián)想，給自己的心里帶來了很大的壓力，可能是離婚給你帶來的陰影導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      某些時(shí)候，我們?nèi)说拇竽X里面的一些想法是不太現(xiàn)實(shí)，以及缺乏理性的，但是偶爾出現(xiàn)是沒事的，也是緩解壓力的一種方法，要學(xué)會(huì)控制，如果因?yàn)殡x婚的原因，給你的生活和想法帶來了影響，自己也要適度的去釋放壓力，希望你幸福。