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鍛煉的效果

女 | 18歲 懸賞20個健康幣 2010-12-12 20:12:09 1人回復 來自四平市

健康咨詢描述： 走路和騎車那種方式更有效？我上學騎自行車。但是媽媽讓我走著去，太累啦。請問騎自行車上學不是一樣鍛煉嗎？
科學的是走路最好嗎？媽媽這樣說，我不信。

想得到怎樣的幫助：請教您指點！謝謝！

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吳越醫(yī)生
吳越醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 急性腎盂腎炎、慢性腎小球腎炎，腎病綜合征 幫助網(wǎng)友：306稱贊：40
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2010-12-12 20:16:22 我要投訴

      病情分析：
      您的情況我已基本了解
      指導意見：
      騎自行車的鍛煉效果肯定不如走路的，還是相信媽媽的吧，當然了還得根據(jù)您的實際路程決定選擇那種方式，不要太累了然后會耽誤學習的
      祝您健康
      

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