睡眠不好怎么辦？

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，一般是可以考慮為神經(jīng)衰弱，和腎虛有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，最好是可以做口服復(fù)方阿膠漿和健腦補(bǔ)腎丸和六味地黃丸做對(duì)癥治療就可以的！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！

      病情分析：
      你好，你的情況是失眠多夢(mèng)，多見(jiàn)于神經(jīng)衰弱。晚上睡眠不好，當(dāng)然就會(huì)白天很疲倦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦液，腦心舒，一般一周可以調(diào)理過(guò)來(lái)。
      以上是對(duì)“睡眠不好怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種失眠多是因?yàn)樗紤]過(guò)多而造成氣血虧虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你可以用酸棗仁泡水喝，白天盡量不要睡覺(jué)，晚上睡前可以喝杯牛奶，要保持心情舒暢。