我該怎么治療強(qiáng)迫癥和一些問題
健康咨詢描述：
全部癥狀 心里特別空，見到一些沒有用的東西也要去想不然就感覺心里不舒服 口總是渴
當(dāng)遇到自己不可以去做的是那個的時候卻總是強(qiáng)迫自己去做
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃了一年中藥，沒有進(jìn)行心理治療
想得到怎樣的幫助：叫我該怎么治療強(qiáng)迫癥，另外我想問一下，我光靠吃中藥不進(jìn)行心理治療能不能讓我變得跟正常人一樣一點(diǎn)強(qiáng)迫癥狀也沒了，我是指不管以后還會不會復(fù)發(fā)我吃力一年中藥了現(xiàn)在感絕比以前好多了只是心里還有一點(diǎn)不踏實(shí)您覺得我還用不用去進(jìn)行一些比如微創(chuàng)手術(shù)催眠治療法等一些心理手術(shù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你這種情況可以適當(dāng)進(jìn)行心理治療！
指導(dǎo)意見：
一般正常人也或多或少會有強(qiáng)迫行為和傾向，因為現(xiàn)在社會大家工作生活壓力都很大，所以你也不可太苛求自己，需要慢慢調(diào)整，可以去看看心理醫(yī)生！
你好，有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動來自何處，并且試著對抗它。
平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。如果有必要的話可配合藥物治療或者去看心理醫(yī)生
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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