有問必答網心理健康科 → 忘不掉過去,好痛苦

忘不掉過去,好痛苦

男 | 19歲 懸賞20個健康幣 2010-05-22 20:06:45 1人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在我天天想著那些心酸的過去,被人打被人欺負,被我爸媽罵啊這些.早上一起床就想,有些已經4年可對我來說就像是昨天發(fā)生的一樣,我基本上天天都哭.每天晚上睡覺的時候總是在心里跟自己講,明天不要再這樣了可我總是失敗.我覺得我一輩子都忘不掉這些事情了,只有死才能擺脫這么痛苦的自己
今年1月份,突然想起來就再也忘不掉了

曾經的治療情況和效果: 上網跟心理醫(yī)生聊過可一點效果都沒有

想得到怎樣的幫助:幫幫我,我真的好想擺脫掉現(xiàn)在這么痛苦的自己

醫(yī)生回復區(qū)

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2010-05-22 20:09:18 我要投訴

      病情分析:
      何必還想著這些不開心的事·難道你沒有開心過嗎
      指導意見:
      人生不如意的事太多了·但是人腦就像電腦·有些東西沒用的就刪掉·如果留著病毒更麻煩
      誰不看起你·欺負你·你就要發(fā)奮·將他們變成動力
      

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