早上晨跑是否對(duì)身體健康有利呢
男 | 39歲 懸賞10個(gè)健康幣
2010-04-29 21:12:28
2人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 早上起來進(jìn)行晨跑2公里對(duì)身體健康是否有利呢
曾經(jīng)的治療情況和效果： 每天都堅(jiān)持鍛煉
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)給與正確指導(dǎo)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-04-29 21:15:58 我要投訴
病情分析：
您好，早上起床以后晨跑是可以的，但是要先熱身運(yùn)動(dòng)一下的，起床以后適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)淡鹽水。
指導(dǎo)意見：
運(yùn)動(dòng)前最好不要進(jìn)食，否則容易引起胃部疼痛，闌尾炎的可能的。要注意保養(yǎng)
裴智勇 無錫安國(guó)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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