早上要起來(lái)晨跑，是晨跑前喝水好

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，建議還是餐前跑比較好，餐后跑容易使胃下垂。
      指導(dǎo)意見：
      如果能保證每天早上一杯水是非常健康的，可以繼續(xù)堅(jiān)持。空腹跑也是沒有什么太大影響的，只要不低血糖就好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說(shuō)情況，一般就是空腹跑是不會(huì)影響身體的。
      指導(dǎo)意見：
      如果吃得太飽的話，很容易造成胃腸痙攣，或者，腸結(jié)石等現(xiàn)象，注意觀察，一般飯后兩個(gè)小時(shí)以后。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期要注意配合后期早晨在飯前進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?br />      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，避免超負(fù)荷的勞累，防止影響到胃腸消化道的功能。
      
      以上是對(duì)“早上要起來(lái)晨跑，是晨跑前喝水好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！