健康咨詢描述: 我和人說(shuō)話經(jīng)常緊張,說(shuō)話時(shí)經(jīng)??粗鴦e人的眼睛,看的別人都不好意思了,我也很不好意思,我也不是故意的,就是控制不住,腦筋不轉(zhuǎn)老是往眼睛那方面想,看的都沒(méi)法正常說(shuō)話了還老是緊張,搞得現(xiàn)在我和人說(shuō)話都不敢看人臉了,請(qǐng)問(wèn)我說(shuō)話的時(shí)侯該采取什么辦法調(diào)節(jié)呢?
想得到怎樣的幫助:如何做到好心態(tài)?
病情分析:
其實(shí)你也不必不好意思 大大方方的就挺好的跟人交流
指導(dǎo)意見(jiàn):
世間萬(wàn)事萬(wàn)物,你可用兩種觀念去看它,一個(gè)是正的,積極的,另一個(gè)是負(fù)的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全決定于你自己的想法。
好的心態(tài)可使人快樂(lè),進(jìn)取,有朝氣,有精神,消極的心態(tài)則使人沮喪,難過(guò),沒(méi)有主動(dòng)性。
你認(rèn)為自己是什么樣的人,就將成為什么樣的人。
煩惱與歡喜,成功和失敗,僅系于一念之間,這一念即是心態(tài)。
心態(tài)決定很多方面。
事情取決于我們?nèi)绾慰创鼈儭?br /> 人的最高境界是抱一個(gè)平常心,無(wú)所謂的心態(tài)
病情分析:
男 24歲 想知道然后改善自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,按你所提供的情況,你是因?yàn)椴粔蜃孕挪艜?huì)出現(xiàn)以上情況,所以建議你可以從提升自己的自信心入手,平時(shí)要多點(diǎn)自我鼓勵(lì),看多點(diǎn)關(guān)于勵(lì)志方面的書籍。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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