心態(tài)不好，考試時緊張

      病情分析：
      你好，你的情況我也遇到過。練車時，心里放松，考試時一緊張就出錯，讓我考了幾次。沒辦法，這需要自己去調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      后來我就想開了，不就是考試嗎，這次考不過下次考。自己心態(tài)不好，肯定車也開不好，所以多練多考也不是什么壞事。這樣就考幾次過了。
      

      你好，你對考試結(jié)果的期待值過高，這會影響你在考試過程中的正常發(fā)揮。建議在考試之前先做深呼吸，做放松練習(xí)。保持平常心，要做好考不好下次接著考的準備。必要時在考前做心理輔導(dǎo)，消除緊張感。
      

      病情分析：
      學(xué)開車就是這樣，往往練的時候還可以，一考試就會出錯。人們往往理解為是因為緊張造成的失誤。其實是對新的操作程序不夠熟練，不夠敏感造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你花錢單獨找教練指導(dǎo)。練到十分熟練，練出自信再去考試。想一想，我們當(dāng)年小學(xué)學(xué)習(xí)有余數(shù)除法的時候，多難吶?，F(xiàn)在回頭看看，那就是一個小小的坎！
      
      以上是對“心態(tài)不好，考試時緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！