脾氣不好怎么辦

      病情分析：
      脾氣不好，不是病，是性格的問題，。
      指導(dǎo)意見：
      其建議你要明白父母心，青春期的時(shí)候，心里比較叛逆，其父母是過來人，他們教導(dǎo)你，是正確的，你要接受，不要頂撞，不要覺得他們不理解你，建議你日常多和父母談生活上的煩惱，多和父母去戶外散心，把父母當(dāng)做朋友一樣，謝謝，祝你家庭幸福美滿。

      脾氣不好不是病，你是否是因?yàn)楦改笇δ愣嗾f兩句話就頂撞？是否是因?yàn)楦改腹芰四隳憔陀X得不自由？所以要頂撞？其實(shí)你都知道要自己改善自己的脾氣了。這已經(jīng)邁出了很好的一大步，也許你覺得父母很煩，相信我，你再大個(gè)10歲，你就懂得心疼他們了。我不能給予你藥物上的建議，因?yàn)槟愀静恍枰?
      以上是對“脾氣不好怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不能說是病。人的脾氣的好壞和人的性格有關(guān),靠自己一點(diǎn)一滴去修養(yǎng)的，也能修改過來的
      指導(dǎo)意見：
      首先，最重要的是要很好地認(rèn)識壞脾氣的危害。脾氣壞的人會產(chǎn)生孤獨(dú)感，感覺自己與社會格格不入，人的行為是受意識調(diào)節(jié)和控制的，認(rèn)識了壞脾氣的危害，便可從內(nèi)心產(chǎn)生改掉壞脾氣的要求。
      其次，要加強(qiáng)思想修養(yǎng)。尊重別人就是在尊重自己，凡事三思而后行
      最后，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹(jǐn)慎一點(diǎn)，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。

      病情分析：
      你好,脾氣不好和遺傳,心情等因素有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      首先我覺得你是一個(gè)很好改正的人,因?yàn)槟慵航?jīng)認(rèn)識到此做法不對了.想想父母的感受,控制自己的情緒,不要因一點(diǎn)事就發(fā)脾氣,那就失去了男子漢的作風(fēng)了.什么事情都要前思后想,動(dòng)用情緒是解決不了問題的.

      病情分析：
      您好，從中醫(yī)角度講，脾氣易暴躁屬于肝火旺盛?？梢赃x擇以下方法調(diào)暢情志。
      指導(dǎo)意見：
      （1）首先應(yīng)該充分認(rèn)識到易怒易暴躁對肝臟會造成很大的危害。（2）學(xué)會疏導(dǎo)不良情緒，遇到不順心的事情多與朋友交流、傾訴。培養(yǎng)多方面的興趣愛好。多參加集體活動(dòng)。（3）從實(shí)際出發(fā)，合理安排自己的生活和工作。（4）適度規(guī)律的參加一些體育鍛煉。

      病情分析：
      您好！脾氣不好和性格急躁有直接關(guān)系，但是中醫(yī)講肝火過旺的人會脾氣急躁。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡不聽話也是一種青春期的叛逆行為，但是必須要控制自我，遇事要冷靜，在氣頭上也許什么都不顧了，過后想想父母都不容易，多和家人交流，相互理解，相互包容，就好了。哪有父母不疼自己孩子的，你呢，也學(xué)會站在父母的角度看問題，就好了。一家人有什么話不好說的，非得弄得個(gè)個(gè)都壓抑呢，平時(shí)多吃蔬菜，少吃肉類，因?yàn)槭卟耸蔷G色養(yǎng)肝，建議多吃，降肝火就好了。祝你健康快樂！
      以上是對“脾氣不好怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不管做什么，都要學(xué)會控制。學(xué)會控制情緒，你會擁有快樂。
      （再不行可以換位思考一下，如果你是你的父母，你的孩子也這樣對你，你會如何，久而久之你也就不和父母吵架了，畢竟我們都是有感情的）
      指導(dǎo)意見：
      睡眠充足后心情最舒暢，看待事物的方式也更樂觀。
      經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以刪除不良心情
      合理飲食 碳水化合物能使人心境平和、感覺舒暢，各種水果、稻米、雜糧都是富含碳水化合物的食物