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都什么會影響身高?

男 | 16歲 2010-02-11 17:16:54 7人回復 來自綏化市

健康咨詢描述: 都什么會影響身高?我好好提防.

想得到怎樣的幫助:幫我回答下謝謝.

醫(yī)生回復區(qū)

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2010-02-11 17:21:45 我要投訴

      病情分析:
      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
      指導意見:
      但還是建議你多運動,合理膳食,希望有作用,加油吧!
      1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當節(jié)制.不抽煙,不飲酒;
      2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;
      3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學指導自己行動;
      4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.
      

李偉強
李偉強 運城市鹽湖區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹部外科,膽囊炎,膽囊癌,胰腺炎,胰腺癌、肝癌的治 幫助網(wǎng)友:4698稱贊:635
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2010-02-11 17:24:22 我要投訴

      病情分析:
      影響身高增長的因素很多.
      指導意見:
      很關鍵的有3條,1:不能偏食,各種食物都要吃,沒有飯量是長不高的2:充足的睡眠很重要.3:體育鍛煉.
      

王坤
王坤 河南省中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各種常見及疑難性皮膚病如濕疹,皮炎,蕁麻疹,銀屑病 幫助網(wǎng)友:10009稱贊:1697
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2010-02-11 17:34:11 我要投訴

      病情分析:
      身高主要和先天性的遺傳因素和后天的營養(yǎng)密切相關.
      指導意見:
      先天性的條件就不說了,身高是具有遺傳性的;后天的因素主要是影響,多吃含鈣和維生素較多的食物如牛奶等對身高有好處;另外體育鍛煉可以增高.
      
      以上是對“都什么會影響身高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王科研
王科研 其他 幫助網(wǎng)友:2495稱贊:206
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2010-02-11 17:23:15 我要投訴

      你好 影響身高有多種原因,除了先天遺傳因素,還有就是后天的發(fā)展了,這個包括在飲食,運動兩方面,運動:不要學舞蹈,可以打籃球,最好買一些書學增高體操,這個很管用的;飲食方面:多吃些含鈣量高的東西.
      

jjhzxj
jjhzxj 醫(yī)師 擅長: 兒科,腹瀉,消化不良,感冒 流感,癲癇,多動癥,疝 幫助網(wǎng)友:342232稱贊:26053
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2010-02-11 17:25:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,16歲的年齡,和營養(yǎng),缺乏微量元素,體質(zhì)遺傳,過度的手淫都是有關系的.
      指導意見:
      所以您在營養(yǎng)方面一定要加強,適當補充鈣劑,如果父母個子不高,可以注射生長激素治療
      

很高興為你服務
很高興為你服務 其他 幫助網(wǎng)友:96稱贊:11
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2010-02-11 17:36:01 我要投訴

      病情分析:
      做為一個為人父母的家長.你這種行為我是可以理解的.怎么說呢?首先我得先替孩子們向你們說聲謝謝了.謝謝天下所的父母.影響身高的原因有多種.有內(nèi)部的因素,也有外部的因素.
      內(nèi)部影響人身高的因素你像是遺傳因素.我想這不用我說你也會明白的.他是所不能改變的因素.
      在接下來就讓我跟你說說你所可以控制及調(diào)理的因素吧.
      指導意見:
      第一條:營養(yǎng)問題.在日常的生活中為你的孩子提位極供足夠的營養(yǎng).以保證孩子在二次發(fā)育中對于營養(yǎng)需求.
      第二條,就是要加強體育鍛煉.讓他養(yǎng)成多運動的習慣.能過運動來調(diào)理人體內(nèi)的平衡.從而促進人體內(nèi)氣管的協(xié)調(diào)發(fā)育.還有就是以免造成因為肥胖而影響到了他的生長發(fā)育.
      第三條:幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣.這個生活習慣包括的方面可是非常泛的啊.你像要養(yǎng)成良好的做息習慣.還有就是飲食時要細嚼慢咽.搞好個人衛(wèi)生等等.
      好了,我現(xiàn)在能想到的也就只有這么多了.在這里啰嗦了這么多希望你對你有所幫助
      

王賽楠jn
王賽楠jn 其他 幫助網(wǎng)友:12769稱贊:1159
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2010-02-11 17:59:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與性成熟早晚有關,身高與營養(yǎng)有關 從某種意義上說,身高是營養(yǎng)物質(zhì)(特別是蛋白質(zhì))“堆砌”起來的.
      指導意見:
      身高與睡眠有關 生物學家研究內(nèi)分泌腺分泌規(guī)律時發(fā)現(xiàn),對少年兒童來說,睡得好長得高.身高與體育鍛煉有關,身高與精神因素有關
      
      以上是對“都什么會影響身高?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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