晚上睡不著覺將常失眠沒有治療,只是吃安定

      病情分析：
      你好,這種情況考慮神經衰弱,是植物神經調節(jié)紊亂導致,
      指導意見：
      可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      生活護理：
      睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .
      

      你好：根據你描述的癥狀,診斷是神經官能癥,神經官能癥的治療是一個比較緩慢的過程,主要是調節(jié)好心情,應用調節(jié)神經的藥物如（B1,谷維素片,刺五加）.營養(yǎng)大腦比如安神補腦液,睡眠不好可以口服利眠寧.不過在藥物治療的同時更重要的是心理的調節(jié),心理調節(jié)主要是讓自己開朗,放松心情,不要什么事情都憋在心里,可以找個人傾訴,多參加戶外集體活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,堅持鍛煉身體.
      建議最好去正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生進行治療.只要堅持治療,一定會好的
      祝你早日康復

      病情分析：
      失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足.又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),祖國醫(yī)學又稱其為“不寐”,“不得眠”,“不得臥”,“目不瞑”,是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠),早醒及睡眠時間不足或質量差等.
      指導意見：
      適當服用催眠藥是解決失眠問題的成功方法.避免失眠還應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,同時也要少喝酒
      以上是對“晚上睡不著覺將常失眠沒有治療,只是吃安定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗撸还ぷ骱蛯W習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.
      指導意見：
      現代醫(yī)學家證實,食療對于失眠來說是最好的治療方法,優(yōu)于安眠藥,無副作用.下面介紹數則以供試用：
      (1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜.
      (2)經常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.
      (3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次.
      (4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參,當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效.
      (5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
      (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
      (7)神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中.由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效.
      (8)臨睡前吃蘋果一個.或在床頭柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮(zhèn)靜中樞神經,幫助入睡.
      (9)洋蔥適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之后便可入睡
      希望我的回答能對你有所幫助,祝您早日康復!望采納!
      

      病情分析：
      您好,失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足!是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠),早醒及睡眠時間不足或質量差等1
      指導意見：
      (1)心理治療： ①一般心理治療.通過解釋,指導,使患者了解有關睡眠的基本知識,減少不必要的預期性焦慮反應.②行為治療.進行放松訓練,教會患者入睡前進行,加快入睡速度,減輕焦慮.
      (2)藥物治療： ①苯二氮卓類.②抗抑郁劑.如米安色林,阿米替林,多塞平,馬普替林等.臨床研究顯示,采用中西藥進行綜合治療,如采用安定類西藥與純中藥助眠寶進行聯合治療,可取得快速,理想的療效.
      3其他：①生物反饋.可加強自我放松訓練,對于減輕焦慮情緒有效.②體育鍛煉.適當體育鍛煉,增強體質,加重軀體疲勞感,對睡眠有利,但運動量不宜過大,過度疲勞反而影響睡眠.③調整生活習慣,如取消或減少午睡,養(yǎng)成按時睡眠的習慣.
      

      病情分析：
      我覺得你是腎陽虛造成的失眠
      多吃豬肝, 馬蹄,蓮藕,西紅柿,蘋果,提子,紅蘿卜,菠菜,雪梨 等
      會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎
      指導意見：
      你還年輕·不要吃那么多安定·戒煙戒酒·工作 生活壓力要學會釋放
      睡覺前喝牛奶 可以用熱水泡腳,穩(wěn)定睡眠

      病情分析：
      神經性失眠晚上睡不著覺將常失眠
      指導意見：
      你好 建議你到醫(yī)院做下相關詳細檢查以明確病因 以便及時治療 以免耽誤病情 祝你早日康復
      以上是對“晚上睡不著覺將常失眠沒有治療,只是吃安定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       目前對于失眠的治療方案很多.
      指導意見：
       但我建議你不要長期口服安定,其長期口服可引起依賴性,成癮性與耐受性,建議你可口服谷維素與三法溴合劑進行調節(jié).