睡不著臉上出現(xiàn)色斑還出現(xiàn)眼帶

      病情分析：
      睡前半小時(shí)內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作.即使明天要參加考試,也絕不帶著思考中的難題上床.睡覺時(shí)思考問題只會(huì)加劇失眠,為了分散精力,可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時(shí)裝置的電視來進(jìn)入睡眠狀態(tài).臨睡前聽聽輕音樂或有助于睡眠的曲子（搖籃曲,貝多芬的部分鋼琴曲）,有助于睡眠.
      指導(dǎo)意見：
      放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復(fù),全家健康.
      

      病情分析：
      睡不著 心情煩造 臉上出現(xiàn)色班和眼帶
      指導(dǎo)意見：
      給你推薦一個(gè)藥：靈芝奇效.可以防治神經(jīng)衰弱失眠癥,改善睡眠.靈芝對(duì)美容也有較好的效果
      
      以上是對(duì)“睡不著臉上出現(xiàn)色斑還出現(xiàn)眼帶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息,避免精神緊張,注意保暖,不要吃辛辣食物,可以睡前喝純牛奶有助于睡眠,藥物方面可以給與調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如谷維素,解郁安神顆?？诜委?