我和別人交談的時候老是覺得眼神
保密 | 0個月 2009-09-13 18:47:01
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 我和別人交談的時候老是覺得眼神不自然,心理面堵得慌,就是和最好的朋友也會這樣,我是不是心里有問題啊,我該怎么辦啊,請幫助我謝謝……
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-09-13 19:47:33 我要投訴
你好,我們都說眼睛是心靈的窗戶,是最直接表露情感的.你會在交流的覺得不自在,最大的原因可能是由于你不夠自信.人在不自信的時候會有意或者無意地逃避別人的眼神交流.你這不是心理問題,你只需在自信心與人際交往這兩方面稍加注意一下就行.平時多做些自我暗示,對自己說我真棒,每次成功完成任務(wù)的時候說我是不錯的.主動找朋友說心里話,千萬不要在心里藏多少秘密.好的東西我們可以一起分享,心情不好的時候也可以說出來.相信你的朋友都是會關(guān)心和幫助你的.勇敢點,自信點.相信自己,加油!
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