我的腰疼和背部死板
男 | 27歲 2009-06-09 14:54:44
2人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 問題描述:1]；我坐和站時間長了腰就會疼. 2]我整天就感覺背部不舒服,就象血液不流通想叫人給按摩的那種感覺,好難受,請問我該怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-06-09 14:56:33 我要投訴
希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
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