睡眠障礙，心情正常，不知道為何睡不好，很莫名奇妙

健康咨詢描述： 由于戴的眼鏡有問題 經(jīng)常頭痛眼睛痛 從2011年開始戴到2018年 因為之前我以為是自己身體不好才會頭暈 所以沒換眼鏡 后來18年換了一副感覺正常的眼鏡就比較少頭暈了 不過我想我的失眠可能跟這個有點關系 因為以前頭暈眼睛疼 會比較嗜睡 后來不疼了也沒馬上失眠 一開始 是大學的時候室友喜歡半夜打游戲 吵醒我 所以我戴耳塞 但是發(fā)現(xiàn)戴了耳塞會對周圍很敏感 而且睡的不深 而且容易醒來后就睡不著 后來大學畢業(yè)了 被人忽悠去做保安主管 結(jié)果有一次被人半夜喊起來做事 從此每天半夜都會醒來 從此睡眠睡眠就開始明顯有問題了 有時會睡不著 后來去租了間房子 感覺床上癢（是房東給的二手床，從樓梯搬進來的）然后我墊了好幾層墊子感覺好點 但是天天半夜會莫名醒來 好像是因為癢還是啥原因 我也不知道 我猜也可能是因為住的頂樓 太悶了也有關系 因為再后來我發(fā)現(xiàn)開窗睡覺和不開窗不一樣的 至少現(xiàn)在我開窗睡覺會好一些 關窗睡覺雖然能睡著 但是第二天醒來有種淺睡眠沒睡到的感覺 雖然睡著的時間一樣長，而且伴隨著身體不適的感覺。反正現(xiàn)在的狀態(tài)就是能睡著 但是很容易睡不好 然后睡不好第二天會感覺到頭暈 胸悶。