精神衰弱、睡不夠、睡眠質(zhì)量差

      一般如果是神經(jīng)衰弱，睡眠不足的，都是會可能導(dǎo)致有頭痛，頭暈的癥狀的，首先需要注意休息的，保持良好的心態(tài)，如果是嚴(yán)重的患者都是需要用一些幫助睡眠的藥物進行緩解癥狀，可以通過中藥進行調(diào)整。

      青年女性患者，根據(jù)你目前的描述來講，建議你可以適當(dāng)口服舒比利維素，配合百樂眠，或者是安神補腦液，綜合性調(diào)理可能效果會更好一些，另外適當(dāng)運動鍛煉，晚上睡覺的時候可以聽一些舒緩的音樂。