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來(lái)月經(jīng)可以吃維生素c跟維生素b嗎
保密 | 0個(gè)月 2024-08-03 09:32:49
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健康咨詢(xún)描述： 來(lái)月經(jīng)可以吃維生素c跟維生素b嗎
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2024-10-22 10:02:54 我要投訴
維生素補(bǔ)充無(wú)特殊禁忌和影響，經(jīng)期可以適量補(bǔ)充VC和VB族一般沒(méi)有特殊的禁忌和影響，近期要注意飲食均衡，易于消化，避免過(guò)食辛辣寒涼食物，保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和保持心情舒暢，避免月經(jīng)過(guò)多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題的出現(xiàn)，但不宜過(guò)量食用維生素b族和c。
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