孕期四肢無力易疲倦怎樣緩解？

      指導(dǎo)意見：
      妊娠早期四肢無力，如果沒有其他異常，可能是正常的妊娠反應(yīng)，一般不會(huì)造成太大影響。懷孕三個(gè)月后，可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。在此期間，應(yīng)多休息，避免過度勞累。如果在懷孕早期出現(xiàn)貧血，也可能導(dǎo)致四肢無力。確診后，有必要改善日常飲食，多吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)血補(bǔ)鐵，進(jìn)行調(diào)理，避免嚴(yán)重貧血。如果是由于懷孕早期缺鈣引起的，四肢無力應(yīng)補(bǔ)充含鈣的食物，如乳制品、大豆制品，以及更多的戶外陽光照射。