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月子怎么做能恢復(fù)身材

保密 | 0個(gè)月 2023-03-19 03:34:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月子怎么做能恢復(fù)身材

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劉榮華
劉榮華 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌，卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-03-30 14:31:46 我要投訴

      在坐月子期間的話，這種情況最重要的就是要促進(jìn)身體的恢復(fù)，不能過度的節(jié)食可以適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?，以高蛋白飲食為主，少量的攝入一些過于油膩的或者過多的碳水化合物之類的這種情況，但是必須要保證營養(yǎng)的是，然后這樣能保證奶水的質(zhì)量，如果要是過多的節(jié)食的話，就會引起乳汁的泌乳的這種情況

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