晚上早睡,不能降低低血壓,但是養(yǎng)成良好的作息習慣,有利于預防高血壓的發(fā)生,高血壓在臨床上分原發(fā)性的高血壓和繼發(fā)性的高血壓,原發(fā)性的高血壓與遺傳飲食結構作息規(guī)律,運動等都有一定的關系,確診以后需要,按時口服降壓藥物,控制飲食,適當運動作息要有規(guī)律,是可以控制在正常范圍之內的,繼發(fā)性高血壓是由于體內器官出現(xiàn)異常,造成血壓增高,需要查明病因,治療原發(fā)病,就可以把血壓降到正常范圍之內。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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