你好,血糖高可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩字嗟膱怨惖氖澄铮ㄓ衩?,小米,大米,燕麥,由于含有豐富的膳食纖維適當(dāng)?shù)暮瓤梢匝泳徧堑奈眨粫斐裳沁^快,但要注意適量最好,在血糖控制相對滿意穩(wěn)定的情況下,適當(dāng)?shù)暮戎?,血糖高的人喝粥,粳米粥要注意選擇項,全谷類的粥也可以加豆類,里面含有豐富的膳食纖維,對血糖是有很好的作用
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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