預(yù)防腦供血不足的措施有哪些
保密 | 0個(gè)月 2023-01-11 11:20:19
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健康咨詢(xún)描述： 預(yù)防腦供血不足的措施有哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王珊珊 河南省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性醛固酮增
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2023-01-22 09:04:53 我要投訴
那平時(shí)還是要注意休息啊，不熬夜不勞累，盡量不要做重體力勞動(dòng)的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，積極鍛煉自己的身體，一日三餐要規(guī)律，多吃營(yíng)養(yǎng)的東西，避免吃刺激性大的食物的，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣比較好的。
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