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何峰 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無(wú)切口術(shù)式治療腎結(jié)石，
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2023-01-20 13:18:35 我要投訴
如果想要提高男性精子的質(zhì)量，可以適當(dāng)多補(bǔ)充精氨酸多吃一些鱔魚(yú)，泥鰍，墨魚(yú)，章魚(yú)，海參等食物，這些食物當(dāng)中精氨酸的含量比較高，也可以配合一些山藥豆腐等食物對(duì)于射精量比較少的患者要注意控制性生活的次數(shù)，而且要多參加體育鍛煉，不要頻繁的熬夜，嚴(yán)格的戒煙戒酒。
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