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2023-04-02 08:43:18 我要投訴
輕度抑郁癥可以通過(guò)調(diào)整自己的情緒就能夠改善病情。再加上心理方面的治療是可以治愈的。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，經(jīng)常走出去做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，鍛煉身體的同時(shí)，能夠緩解內(nèi)心的壓力?？梢月?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。也可以將內(nèi)心的感受說(shuō)給親人朋友聽(tīng)，釋放壓力。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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