崴腳崴了25天了還是腫
健康咨詢描述： 11月5號晚上打球時崴到腳，當(dāng)時去醫(yī)院拍了ct沒有傷到骨頭，就在家修養(yǎng)了一天第二天就去學(xué)校了然而變得越來越腫了，現(xiàn)在已經(jīng)25天了腳還是腫，可以垂直落地但是不能墊，這么久了，我好害怕會留下后遺癥麻煩醫(yī)生能給我提提意見嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，在運(yùn)動過程中受傷比較普遍，所以還是要小心，打球也是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動。你完善了腿部的CT影像學(xué)檢查，排除了骨折等嚴(yán)重的并發(fā)癥，可能只是輕微的軟組織損傷，這個通過休息一般會逐漸緩解的，這幾天不要亂跑，加強(qiáng)局部制動，可以用冷毛巾進(jìn)行冰敷，動態(tài)觀察。
你好，我這個已經(jīng)25天了，不是說要熱敷嗎，怎么會冷敷呢 我這些天一直在上課腳一直垂直放在地上，這個會不會是我腳還沒有消腫的原因
剛開始的時候冷敷是為了消腫，后面的熱敷是為了促進(jìn)血液循環(huán)。
我中途找過中醫(yī)，他說我的腳受了寒導(dǎo)致淤血塊變硬，叫我注意保暖，按照您的說法，這個時候進(jìn)行冷敷會不會變更硬
現(xiàn)在可以熱敷
好的，那我現(xiàn)在可以每天坐著把腳垂直放在地上上課嗎
不要過度活動
針對上述情況，我腳25天后還是腫脹，但是沒有存在骨折，可以先用冷手巾進(jìn)行冷敷，能夠幫助消腫，建議可以使用中藥外敷，幫助活血化瘀以及消腫止痛，可以例如用三七粉以及其他消腫的外敷藥，一般藥店會有，不要盲目使用藥物治療，避免引起病情加重。
崴了腳以以后骨頭沒事的話，那就是軟組織的損傷水腫，已經(jīng)20多天了，那么你可以熱敷一下，再一個可以吃點(diǎn)活血通絡(luò)的藥物，局部還可以貼點(diǎn)止疼膏。還可以抹點(diǎn)紅花油，可以消腫止痛。再一個就是不要長時間坐著垂著腳?？梢越?jīng)常的把腿抬高一下，這樣有利于血液的回流，有利于消腫。還有可以經(jīng)常的按摩一下腳步，腳踝部。他這種情況恢復(fù)的話，他也是需要有時間的，逐漸的消腫修復(fù)。
以上是對“崴腳崴了25天了還是腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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