如何改善內(nèi)分泌失調(diào)？
保密 | 0個(gè)月 2022-11-24 05:44:45
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健康咨詢描述： 如何改善內(nèi)分泌失調(diào)？
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2022-12-07 16:50:59 我要投訴
如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)一下激素的水平，查看一下是否有激素的異常來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的處理，平時(shí)應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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