自慰后心情異常？大概10天一次

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是在自慰后出現(xiàn)不安、自卑、情緒低落等以上表現(xiàn)癥狀，這種情況多考慮是自慰影響的，如果經(jīng)常自慰不僅會(huì)影響到性功能，對(duì)心理方面也會(huì)造成影響的，你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了自卑的情緒，還可能患有社交恐懼癥，這些都屬于心理問(wèn)題的，建議你先戒掉自慰的不好習(xí)慣，可以看心理醫(yī)生。

      那您的這種情況考慮應(yīng)該是說(shuō)，是不是您特別緊張了，或者是焦急緊焦慮了，那您就是說(shuō)這種滋味，行為肯定是不良的習(xí)慣，但是偶爾有一些沒(méi)有問(wèn)題，但是如果你有一些自卑或者一些情緒的變化，是不是有心理創(chuàng)傷或者心理疾病了，要早期糾正，做一些有益的事情，放松心情。

      男性有自慰是屬于正常的，但是避免頻繁的自慰，如果經(jīng)常自慰的話可以導(dǎo)致身體虛弱，而且還會(huì)影響到今后正常的性生活以及正常的生育。因此要分散注意力，放松心情，減少額外的性刺激，避免有色影片的觀看，通過(guò)自身的毅力慢慢的就可以減少，偶爾一次自慰也是屬于正常情況。
      以上是對(duì)“自慰后心情異常？大概10天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！