我以前經常自慰一天自慰一次

      您好，這個情況考慮是自慰過度導致的氣虛，但是也要排除是否有其他病變，經常自慰會影響身體健康，建議戒掉自慰的習慣，適當轉移注意力，平時注意休息，清淡飲食，放松心情，保持外陰清潔，勤換內褲。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是自慰而引起的腎虛，導致身體健康受損而引起的上述癥狀
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛(wèi)生，注意多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，多食蔬菜和水果，注意休息，您正處于青春年少時，要把主要精力放在學習上，戒掉手淫，適當參加體育運動，增強抵抗力