健康咨詢描述: 手骨折一個(gè)半月之后拆的石膏,現(xiàn)在拆完石膏17天了手握不住拳,食指并不攏,并且伸不直,是正?,F(xiàn)象嗎,有沒有可能和我天天玩手機(jī)有關(guān),畫圈的地方是骨折的地方
指導(dǎo)意見:
你這樣的讓問題應(yīng)和氣血不通暢,經(jīng)絡(luò)的問題有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)化氣血飲食的保養(yǎng)很重要的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,骨折應(yīng)需要逐步的恢復(fù)的,忌辛辣的食物保證睡眠如果沒有完全恢復(fù),要注意限制活動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng),你所說的癥狀會(huì)逐漸康復(fù)的。
手指拆完石膏之后兩個(gè)星期的,如果是還回不了彎,這個(gè)考慮可能就是局部還沒有完全恢復(fù)好,這個(gè)每天要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),如果是經(jīng)常握手機(jī)不活動(dòng),局部的關(guān)節(jié)可能就會(huì)出現(xiàn)有筋肌肉的粘連的情況,可以拍個(gè)片復(fù)查一下,看看恢復(fù)的情況。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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