最近一周總是凌晨四點多就醒了。

      指導(dǎo)意見：
      隨著年紀(jì)增長，激素水平逐漸下降，難以維持長時間的睡眠，后半夜容易醒，醒來后看書、看報后能夠再次入睡，屬于正常生理現(xiàn)象。只要第2天工作、學(xué)習(xí)時精神狀態(tài)飽滿、不困，說明晚上睡眠足夠，無需擔(dān)心；焦慮、抑郁：部分患者凌晨4點多鐘醒來難以入睡，半夜精神情緒過度緊張、擔(dān)心、害怕或者全天心境低落、消極、沮喪，可能是合并焦慮、抑郁，建議及時就診。

      最近一周經(jīng)常出現(xiàn)凌晨4點多就清醒的臨床表現(xiàn)情況，伴有心臟不舒服，心跳很快明顯的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了身體氣血不足，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的身體代謝紊亂的臨床表現(xiàn)，根據(jù)您的情況要積極通過補氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，活血化瘀增加身體體質(zhì)代謝和降血脂藥物，抗焦慮的方法進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)身體神經(jīng)代謝的一種調(diào)理措施和方案。